Deine Kurse für Kraft, Klarheit & Verbindung.
Deine Kurse für Kraft, Klarheit & Verbindung
Deine Kurse für Kraft, Klarheit & Verbindung
Bei SiJo Yoga geht es um mehr als Bewegung.
Du stärkst Körper & Geist. Findest Klarheit.Verbindest dich mit deinem inneren Rhythmus. Jede Stunde ist eine Einladung, wieder in deine eigene Mitte zu kommen, deinen Atem bewusst wahrzunehmen sowie Kraft und Leichtigkeit zu spüren.
„Meine Yogakurse sind mehr als Bewegung – sie sind eine Einladung, dich wieder zu spüren.
Egal ob du nach körperlicher Kräftigung, emotionaler Entlastung oder innerer Ruhe suchst – hier findest du einen Ort, an dem du nicht leisten musst, sondern bei dir ankommen darfst.“
Egal ob du nach körperlicher Kräftigung, emotionaler Entlastung oder innerer Ruhe suchst – hier findest du einen Ort, an dem du nicht leisten musst, sondern bei dir ankommen darfst.“
„Meine Yogakurse sind mehr als Bewegung – sie sind eine Einladung, dich wieder zu spüren.“
Egal ob du nach körperlicher Kräftigung, emotionaler Entlastung oder innerer Ruhe suchst – hier findest du einen Ort, an dem du nicht leisten musst, sondern bei dir ankommen darfst.“
SiJo Yoga-Kurse
thematisch auf verschiedene Bedürfnisse abgestimmt:
thematisch auf verschiedene Bedürfnisse abgestimmt:
So entsteht ein individueller, achtsamer Flow, der auf deine Bedürfnisse eingeht –
egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Yogaerfahrung hast.
Ich arbeite mit Kleingruppen und klarer Anleitung – damit du Raum hast, auf deine eigene Weise zu wachsen.
Jede Einheit verbindet klassische Yogaansätze mit Elementen aus ganzheitlicher Körperarbeit.
So entsteht ein individueller, achtsamer Flow, der auf deine Bedürfnisse eingeht – egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Yogaerfahrung hast.
Meine Kurse, ob 8-Wochen-Kurs, Präventionsformat oder offene Stunde, finden live im Holistic Yoga Studio in Illingen-Welschbach (Saarland) statt oder online – ganz flexibel und so, wie es zu deinem Alltag passt.
Warum Yoga mit mir?
Warum Yoga mit mir?
✓ Kleine Gruppen & persönliche Begleitung
✓ Ganzheitlich: Bewegung, Atem & Nervensystem im Einklang
✓ Klar, fundiert & herzlich unterrichtet
✓ Präsenz & Online – flexibel, wie du es brauchst
✓ Kleine Gruppen & persönliche Begleitung
✓ Ganzheitlich: Bewegung, Atem & Nervensystem im Einklang
✓ Klar, fundiert & herzlich unterrichtet
✓ Präsenz & Online – flexibel, wie du es brauchst
Lust auf deine erste Stunde?
Lust auf deine erste Stunde?
Neugierig geworden?
Du bist Herzlich Willkommen – ob zur Probestunde oder mit Klarheits-Call vorab.
Schau dir den aktuellen Kursplan an und spür hinein, welcher Kurs gerade zu dir passt.
Du bist Herzlich Willkommen – ob zur Probestunde oder mit Klarheits-Call vorab. Schau dir den aktuellen Kursplan an und spür hinein, welcher Kurs gerade zu dir passt.
Aktuelle Kurse im Saarland, Online-Angebote und persönliche 1:1-Begleitung findest du hier.
Oder schreib mir direkt – ich freue mich auf dich!
Warum Yoga mit mir?
Warum Yoga mit mir?
✓ Kleine Gruppen & persönliche Begleitung
✓ Ganzheitlich: Bewegung, Atem & Nervensystem im Einklang
✓ Klar, fundiert & herzlich unterrichtet
✓ Präsenz & Online – flexibel, wie du es brauchst
✓ Kleine Gruppen & persönliche Begleitung
✓ Ganzheitlich: Bewegung, Atem & Nervensystem im Einklang
✓ Klar, fundiert & herzlich unterrichtet
✓ Präsenz & Online – flexibel, wie du es brauchst
