Deine Kurse für Kraft, Klarheit & Verbindung.
Deine Kurse für Kraft, Klarheit & Verbindung
Deine Kurse für Kraft, Klarheit & Verbindung
Bei SiJo Yoga geht es um mehr als Bewegung.
Du stärkst Körper & Geist. Findest Klarheit.Verbindest dich mit deinem inneren Rhythmus. Jede Stunde ist eine Einladung, wieder in deine eigene Mitte zu kommen, deinen Atem bewusst wahrzunehmen sowie Kraft und Leichtigkeit zu spüren.
Zertifizierte Yoga-Kurse in kleinen Gruppen – vor Ort in Illingen oder online.
Du bist herzlich willkommen –
zur Probestunde oder nach einem kurzen Klarheits-Call.
Finde heraus, welcher Kurs zu dir passt.
Zertifizierte Yoga-Kurse in kleinen Gruppen.
Vor Ort in Illingen oder online.
Du bist herzlich willkommen –
zur Probestunde oder nach einem kurzen Klarheits-Call.
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SiJo YOGA
Drei Wege zu Stabilität, Energie & Ruhe
So entsteht ein individueller, achtsamer Flow, der auf deine Bedürfnisse eingeht –
egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Yogaerfahrung hast.
Ich arbeite mit Kleingruppen und klarer Anleitung – damit du Raum hast, auf deine eigene Weise zu wachsen.
Jede Einheit verbindet fundierte Yogaübungen mit funktionaler Körperarbeit.
So entsteht ein ruhiger Flow, der auf dein aktuelles Bedürfnis eingeht – unabhängig von Erfahrung oder Level.
Meine Kurse finden im SiJo YOGA Studio in Illingen-Welschbach oder online statt.
Ob Präventionskurs, fortlaufende Einheit oder offene Stunde – du übst flexibel, wie es zu deinem Alltag passt.
Jede Einheit verbindet fundierte Yogaübungen mit funktionaler Körperarbeit. So entsteht ein ruhiger Flow, der auf dein aktuelles Bedürfnis eingeht – unabhängig von Erfahrung oder Level.
Meine Kurse finden im SiJo YOGA Studio in Illingen oder online statt.
Ob Präventionskurs, fortlaufende Einheit oder offene Stunde – du übst flexibel, wie es zu deinem Alltag passt.
Warum Yoga mit mir?
Warum Yoga bei SiJo YOGA?
✓ Kleine Gruppen & persönliche Begleitung
✓ Ganzheitlich: Bewegung, Atem & Nervensystem im Einklang
✓ Klar, fundiert & herzlich unterrichtet
✓ Präsenz & Online – flexibel, wie du es brauchst
✓ Kleine Gruppen & individuelle Begleitung
✓ Ganzheitlich: Bewegung, Atem & Nervensystem im Einklang
✓ Klar, fundiert & authentisch unterrichtet
✓ Offline & online – flexibel, wie du es brauchst.
Bei SiJo Yoga geht es um mehr als Bewegung
Du stärkst Körper und Geist, findest Klarheit und verbindest dich mit deinem natürlichen Rhythmus. Jede Stunde ist eine Einladung, dich zu zentrieren, bewusster zu atmen und Ruhe, Kraft und Leichtigkeit zu spüren.
Lust auf deine erste Stunde?
Du möchtest beginnen?
Ich helfe dir, den passenden Kurs zu finden – vor Ort oder online.
Neugierig geworden?
Du bist Herzlich Willkommen – ob zur Probestunde oder mit Klarheits-Call vorab.
Schau dir den aktuellen Kursplan an und spür hinein, welcher Kurs gerade zu dir passt.
Aktuelle Kurse im Saarland, Online-Angebote und persönliche 1:1-Begleitung findest du hier.
Oder schreib mir direkt – ich freue mich auf dich!
Warum Yoga mit mir?
Warum Yoga bei SiJo YOGA?
✓ Kleine Gruppen & persönliche Begleitung
✓ Ganzheitlich: Bewegung, Atem & Nervensystem im Einklang
✓ Klar, fundiert & herzlich unterrichtet
✓ Präsenz & Online – flexibel, wie du es brauchst
✓ Kleine Gruppen & individuelle Begleitung
✓ Ganzheitlich: Bewegung, Atem & Nervensystem im Einklang
✓ Klar, fundiert & authentisch unterrichtet
✓ Offline & online – flexibel, wie du es brauchst.
Bei SiJo YOGA geht es um mehr als Bewegung.
Du stärkst Körper und Geist, findest Klarheit und verbindest dich mit deinem natürlichen Rhythmus.
Jede Stunde ist eine Einladung, dich zu zentrieren, bewusster zu atmen und Ruhe, Kraft und Leichtigkeit zu spüren.
