Studio · kleine Gruppe · 2 Stunden
Spürst Du manchmal Enge im Brustkorb, verspannte Schultern oder eine flache Atmung?
Dann ist es Zeit, Deinen Herzraum zu öffnen.
In diesem Premium-Workshop erwartet Dich eine einzigartige Verbindung von Atemarbeit, gezielten Mobilisationen für die Brustwirbelsäule und herzöffnenden Asanas. Schritt für Schritt befreien wir den Schultergürtel, weiten den Brustkorb und bringen die Wirbelsäule wieder in geschmeidige Bewegung.
Erlebe, wie Dein Atem tiefer wird, Deine Haltung sich aufrichtet und Dein Herzraum weit und frei wird.
Freitag, 17.10.2025 I 18:00 – 20:30 Uhr
Investition: 49 € Early Bird bis 11.10.2025 / 55 € regulär
Welschbachstr. 8, 66557 Illingen
! Begrenzte Plätze für Individualität & Tiefe
s.jost8@icloud.com
Silke Jost-Koch,
DE75550905000103209660,
GENODEF1SO1,
Sparda-Bank
Impulse, Kurse und Workshops, die im Alltag stabiler machen.
