Reise zu deinem wahren selbst, Teil II

Teil 2 _ Authentisches Selbst
Durch Asanas (Übungen), Pranajama, Bandha, Meditation, Body Scan, … erfährst du wieder die wahre Beziehung mit dir selbst.
Du lernst dein „Sakral-Chakra“ im Unterbauch kennen und somit auch mehr über – Beziehung, Verbindung, Flow, Kreativität.
Das zweite Chakra wird als eine Art Speicherort für Erlebnisse, Emotionen und Erfahrungen angesehen.
Kein Wunder, denn hier, bei den Geschlechts- und Reproduktionsorganen, ist auch ganz physisch der Sitz deiner sinnlichen, schöpferischen Energie. Romantische und sexuelle Beziehungen spielen hier eine ebenso große Rolle wie kreative Arbeitsbeziehungen. Qualitäten vom zweiten Chakra sind Sinnlichkeit und die Fähigkeit zu Kontrollabgabe und Genuss. Die Schattenthemen sind hierbei Sucht, Scham und Schuld.
Ein Fokus auf dieses Chakra kann dich dabei unterstützen, Verletzungen, Schuldzuweisungen und Wut loszulassen und schöpferische Qualitäten in dir zu wecken.
Entdecke, fühle, genieße dein authentisches Selbst.

Ergänzendes findest du auf meiner Homepage unter der dem Reiter „Blog“.

Ich freue mich dich von 💕auf der Reise zu dir selbst führen und begleiten zu dürfen.

Namasté,
Silke