Reise zu deinem wahren selbst, Teil IV

Teil 4 _ Hingabe
Durch Asanas (Übungen), Pranajama, Bandha, Meditation, Body Scan, … fühlst du die wahre Verbundenheit mit dir Selbst.
Du lernst dein „Herz-Chakra“ kennen und somit auch mehr über – Mitgefühl, Harmonie, Vergebung, Frieden, Dankbarkeit.
Das Mittlere der sieben Energiezentren fungiert mit dem ihm zugeordneten Luftelement als Brücke zwischen den materiellen, recht greifbaren Themen der drei unteren und den spirituellen, eher zu erspürenden Aspekten der drei oberen Chakren. Es steht für die Themen bedingungslose Liebe, Mitgefühl für alle Wesen, Verzeihung sowie Liebesbedürfnis. Die Liebe ist ein Grundgefühl das immer da ist und nur wiederentdeckt werden darf.
Auf der Herzebene geht es zentral um dein persönliches Wohlbefinden, Selbstliebe und emotionale Wahrnehmungen, die die Lebensqualität maßgeblich beeinflussen. Die entsprechende Beziehungsebene ist die zu Wesen, die dich verletzt haben. Hier kannst Du also Verweigerung, Angst, z. B. vor Ablehnung, Eifersucht, und überhöhte Ansprüche an andere auffinden, die vielleicht noch aus alten Verletzungen entstanden sind.
Tansformiere sie in Selbstannahme, Freundlichkeit, Liebe und wirkliches Mitgefühl.
Entdecke, fühle, genieße die Liebe mit dir selbst.

Ergänzendes findest du auf meiner Homepage unter der dem Reiter „Blog“.

Ich freue mich dich von 💕auf der Reise zu dir selbst führen und begleiten zu dürfen.

Namasté,
Silke