Über mich
Über mich
Namasté – Silke Jost
Namasté – Silke Jost
„Wenn der Körper ruft & die Seele flüstert –
darfst du innehalten und neu wählen.“
„Wenn der Körper ruft & die Seele flüstert –
darfst du innehalten und neu wählen.“
„Wenn der Körper ruft & die Seele flüstert – darfst du innehalten und neu wählen.“
Ich bin Silke Jost – Yogalehrerin, Mentorin und Wegbegleiterin für Frauen, die sich nach innerer Aufrichtung, tiefer Verbindung und einem Leben voller Selbstvertrauen sehnen.
Ich bin Silke Jost – Yogalehrerin, Mentorin und Wegbegleiterin für Frauen, die sich nach innerer Aufrichtung, tiefer Verbindung und einem Leben voller Selbstvertrauen sehnen.
Ich bin Silke Jost – Yogalehrerin, Mentorin und Wegbegleiterin für Frauen, die sich nach innerer Aufrichtung, tiefer Verbindung und einem Leben voller Selbstvertrauen sehnen.
Mein Weg
Mein eigener Weg war alles andere als geradlinig. Ich habe erfahren, wie sich Überforderung, Stress, … und Depression anfühlen – im Körper, im Kopf, im Herzen.
Doch ich habe auch erlebt, was es bedeutet, sich selbst wieder zu spüren. Klarer zu sehen. Sich kraftvoll neu auszurichten und zu gesunden.
2008 kam Yoga als Rettungsanker in mein Leben. Was mit Atemübungen auf der Matte begann, wurde zur inneren Bewegung – zu einem neuen Bewusstsein. Heute ist es mein Beruf – und meine tiefste Berufung.
Mein eigener Weg war alles andere als geradlinig. Ich habe erfahren, wie sich Überforderung, Stress, … und Depression anfühlen – im Körper, im Kopf, im Herzen. Doch ich habe auch erlebt, was es bedeutet, sich selbst wieder zu spüren. Klarer zu sehen. Sich kraftvoll neu auszurichten und zu gesunden. 2008 kam Yoga als Rettungsanker in mein Leben. Was mit Atemübungen auf der Matte begann, wurde zur inneren Bewegung – zu einem neuen Bewusstsein. Heute ist es mein Beruf – und meine tiefste Berufung.
Was ich heute tue
In meinem Studio in Illingen-Welschbach (Saarland) und über meine Online-Angebote begleite ich Frauen 30+, die funktionieren – aber sich selbst kaum noch spüren. Frauen, die nach außen stark sind, aber innen müde. Die bereit sind für echte Veränderung, aber nicht wissen, wie sie anfangen sollen. Mit einer klaren Mischung aus Yoga, Atemarbeit, mentaler Klärung und Herzverstand helfe ich dir, dich neu zu sortieren – körperlich, emotional und mental.
In meinem Studio in Illingen-Welschbach (Saarland) und über meine Online-Angebote begleite ich Frauen 30+, die funktionieren – aber sich selbst kaum noch spüren. Frauen, die nach außen stark sind, aber innen müde. Die bereit sind für echte Veränderung, aber nicht wissen, wie sie anfangen sollen. Mit einer klaren Mischung aus Yoga, Atemarbeit, mentaler Klärung und Herzverstand helfe ich dir, dich neu zu sortieren – körperlich, emotional und mental.
Was du bei mir findest:
- keine Leistungsansprüche, aber ehrliches Wachstum
- keine spirituellen Floskeln, aber Tiefe
- keine Masken, aber Menschlichkeit
- keine Therapie, aber echte Transformation
Was du bei mir findest:
- keine Leistungsansprüche, aber ehrliches Wachstum
- keine spirituellen Floskeln, aber Tiefe
- keine Masken, aber Menschlichkeit
- keine Therapie, aber echte Transformation
Was du bei mir findest:
- keine Leistungsansprüche, aber ehrliches Wachstum
- keine spirituellen Floskeln, aber Tiefe
- keine Masken, aber Menschlichkeit
- keine Therapie, aber echte Transformation