Willkommen im Jahr 2025 – Dein Jahr für Gesundheit, Balance und innere Stärke! 2024 war ein Jahr voller Wachstum, Begegnungen und Inspiration. Jetzt freue ich mich, dir mein

5 Anzeichen, dass du mehr Balance in deinem Leben brauchst – und wie du sie findest Fühlst du dich oft ausgelaugt, überfordert oder innerlich leer? In unserer schnelllebigen

begleiten Dich wiederkehrend ?Du bist auf der Suche nach Antworten und Lösungen um diese äußerst unangenehme Schmerzen zu besänftigen bis hin zu - nicht mehr existent sein zu lassen

Route To Paradise – YOGA Sequence ... Du magst mehr Leichtigkeit in Deine Praxis bringen ? Du möchtest die Übergänge zwischen den Asanas bewusst und fließend mit dem Atem

… Was hat das Element Luft mit Ayurveda, Yoga ... und Deinen Emotionen zu tun ? Luft - ist die unmittelbare und lebensnotwendige Komponente unserer Existenz. AYURVEDA spricht

… ich schwöre - es ist die perfekte Routine um auch Deinen Lauf zu verbessern ! Warum ist das so ? Betrachten wir für ein besseres Verständnis zunächst einmal

Umkehrhaltungen – einfach mal die Perspektive wechseln und der Zauber beginnt … … in Positionen, in denen eine „umgekehrte Haltung“ eingenommen wird. … durch einen physisch anderen Blick, weil

Mmh, was bedeutet dieses interessant klingende Wort ? … Wie alle Wörter, die ein erfahrener Yogi so in seinem SanskritVokabular hat, stammt auch „Namasté“ aus dem IndischenSanskrit. Der

YinYangYOGA _ Go with the flow … wundersam in Dein Gleichgewicht ! Yin und Yang - das eine kann nicht ohne das andere existieren _ Sonne & Mond,

… mit FitnessYOGA und einer ERNÄHRUNG die Dir gut tut ! Welche Art von Leichtigkeit möchtest Du erreichen ?Leichtigkeit durch - Gewicht reduzieren, Gedankenkarussell stoppen, weniger körperliche Blockaden oder

Lust auf Bewegung die einfach gut tut?   Starte ab dem 31.08.2020 in ein vitales Leben mit Yoga & Fitness Turn- und Sporthalle in Bischheim 08:30 - 09:15

… die in anderen Ländern schon seit Ewigkeiten als Heilmittel angesehen und genutzt wird. Doch inwiefern kann sich Kurkuma positiv auf die Gesundheit und unseren Alltag auswirken ? Viele